O nas

Podstawą zdrowia, wysokiej sprawności fizycznej, jak również symbolem życiowego sukcesu, jest w XXI wieku silne, atletycznie zbudowane ciało i dobre samopoczucie psychiczne. Trenowanie różnych części ciała pod względem siły, szybkości i wytrzymałości wymaga jednak ogromnych nakładów energii i czasu. W celu szybkiego i skutecznego osiągnięcia wymienionych efektów, można wykorzystać rewolucyjną metodę treningową, jaką oferuje firma miha bodytec.

  • 1

    EMS

    Bezpieczna elektrostymulacja mięśni (EMS -Electrical muscle stimulation) to trening całego ciała, który wywiera wpływ na agonistyczne i antagonistyczne grupy mięśni, również na te głęboko położone. Metoda treningu EMS stosowana jest z powodzeniem w sporcie oraz fizjoterapii. EMS wykorzystywana jest przez NASA i amerykańską armię, ale również zyskała uznanie wśród światowej klasy sportowców, m.in. lekkoatletów, piłkarzy, siatkarzy, bokserów, kierowców Formuły 1, idealnie uzupełniając zaawansowane treningi.

  • 2

    W skrócie

    BodyGo powstało jako odpowiedź na aktualne oczekiwania klientów pragnących w szybki, efektywny i bezpieczny sposób zadbać o swoje zdrowie i sylwetkę. Miha bodytec spełnia życzenia w bardzo indywidualny sposób, ponieważ wydolność fizyczna jest zwiększana na wiele różnych sposobów. Krótsze czasy treningu to maksymalizacja wysiłków. Udział tkanki tłuszczowej i masa ciała zostają zmniejszone, mięśnie rozbudowują się zapewniając ochronę stawów, wzrasta siła i wytrzymałość, dzięki czemu poprawia się także ogólne samopoczucie.

  • 3

    Trener

    Trening EMS prowadzony jest przez profesjonalnego trenera personalnego, certyfikowanego instruktora MasterTrainer EMS Miha Bodytec, absolwenta Wydziału Wychowania Fizycznego Akademii Wychowania Fizycznego we Wrocławiu, który każdego klienta traktuje indywidualnie i kompleksowo, również modyfikując dietę, pomaga w zdobywaniu upragnionej sylwetki i kondycji fizycznej.

Początki

Trening metodą EMS jest bardzo popularny w Europie, w sferze sportu zawodowego, amatorskiego, w rekreacji, jak i w rehabilitacji – w 2008 roku powstały pierwsze studia treningowe w Niemczech, w 2014 roku otwarte zostało pierwsze studio w Polsce - we Wrocławiu, a w 2015 – pierwsze studio w Bolesławcu. Grono stale powiększających się klientów i ich efekty treningowe potwierdzają, iż Studio BodyGo to recepta na potrzeby najbardziej wymagających klientów.

Sprzęt

Urządzenie miha bodytec , wykorzystywane w treningu EMS, produkowane jest w Niemczech przez firmę miha bodytec GmbH, która od ponad 40 lat opracowuje i produkuje innowacyjne produkty dla sportu i branży medycznej, spełniając bardzo wysokie wymagania jakościowe.

Fakty

Wszystkie opracowane programy treningowe oparte są na faktach naukowych i badaniach przeprowadzonych przez uniwersytety sportowe i medyczne w całej Europie (Kolonia, Bayreuth, Erlangen-Norymberga, Bad-Oeynhausen) oraz ukierunkowane są na najwyższe możliwe korzyści dla klientów.

Trening

Tradycyjnie, w trakcie wykonywania ćwiczeń, mózg wysyła impulsy do neuronów, czego efektem są skurcze mięśni. Dzięki EMS cały proces można przeprowadzić, zastępując pracę mózgu impulsami elektrycznymi wysyłanymi z urządzenia Miha Bodytec. Im więcej kontrolowanych skurczów, tym większe i silniejsze stają się mięśnie. Dzięki temu można szybko i efektywnie trenować zarówno ukierunkowane grupy mięśni, jak i całe ciało. Efekty są widoczne i zauważalne w najkrótszym możliwym czasie.

  • 1

    Sprawność fizyczna

    W treningu EMS nie występują jednostronne obciążenia, a ewentualne ryzyko nierówności mięśniowej jest ograniczone. Trening z pełną intensywnością można połączyć z aktywnie wykonywanymi ruchami i ćwiczeniami, właściwymi dla danej dyscypliny sportu, co oznacza, że zdobytą siłę będzie można również wykorzystać w tej dyscyplinie. Nie jest konieczne oddzielanie ogólnych treningów siłowych od konkretnych treningów w danej dyscyplinie sportu, co dotychczas związane było z dłuższym obciążeniem i wysiłkiem. Podczas, gdy konwencjonalne metody umożliwiają maksymalne osiągi tylko poprzez zwiększenie siły, trening z miha bodytec zwiększa również szybkość, bez obciążeń układu szkieletowego, oszczędzając stawy.

  • 2

    Sylwetka

    W treningu EMS niemal wszystkie duże grupy mięśniowe są jednocześnie pobudzane i trenowane, według indywidualnego programu dozowania ćwiczeń. Silne skurcze mięśni stymulują wytwarzanie kolagenu i ukrwienie skóry, co na dłuższą metę zwiększa zużycie energii. Pozytywne skutki to spadek masy ciała, ograniczenie tkanki tłuszczowej i przyspieszony metabolizm, utrzymujący się przez wiele godzin po treningu. Mięśnie stają się widoczne i wyrzeźbione. Dotyczy to nawet trudno dostępnych mięśnie talii i bioder! Wynikiem jest skuteczne i trwałe wymodelowanie sylwetki poprzez budowanie beztłuszczowej masy mięśniowej przy jednoczesnej redukcji nadmiaru tkanki tłuszczowej.

  • 3

    Rehabilitacja

    Metoda EMS podejmuje również wyzwanie przeciwko przewlekłym bólom kręgosłupa, spowodowanym siedzącym trybem życia, osłabioną siłą mięśni grzbietu, stresem oraz zmianami zwyrodnieniowymi stawów kręgosłupa. Dzięki specjalistycznemu, indywidualnemu, kontrolowanemu treningowi, nawet głęboko osadzone mięśnie są pobudzane i wzmacniane. Kręgosłup zyskuje stabilność, plecy są wyraźnie odciążone. Nierównowaga mięśniowa zostaje wyrównana, a muskulatura tułowia wzmocniona – jest to więc idealny sposób na zdrowe i silne plecy.

EFEKTY
Efekty

Pierwsze zmiany zauważysz już po 4-6 treningach, trenując 2 x w tygodniu tylko 30 minut.

CZAS
Czas

Trenujesz tylko 30 minut, ponieważ wszystkie mięśnie pracują jednocześnie, a impuls elektryczny dociera bezpośrednio do mięśnia.

SPORT
Sport

Szybciej, wyżej, lepiej! Jednoczesna stymulacja aż 8 grup mięśniowych to gwarantowana poprawa osiągnięć sportowych.

MASA
Kontrola masy
ciała

Elektrosymulacja przyspiesza Twój metabolizm i redukuje tkankę tłuszczową dzięki czemu jesteś w stanie łatwiej kontrolować masę ciała.

OCHRONA

Ochrona
stawów

Podczas treningu EMS nie występują przeciążenia działające na stawy, gdyż nie używamy żadnych zewnętrznych obciążeń.

PLECY
Łagodzenie bólu
pleców

Metoda EMS w skuteczny sposób wzmacnia rzadko trenowane mięśnie głębokie, które są odpowiedzialne za silne i zdrowe plecy.

REHABILITACJA
Rehabilitacja

Treningi EMS pomagają w szybszym powrocie do pełnej sprawności po kontuzji.

SAMOPOCZUCIE
Samopoczucie

Trening 30 minut to nie tylko praca nad ciałem, ale także nad dobrym samopoczuciem.

INDYWIDUALIZACJA
Indywidualizacja

Trening jest prowadzony pod kątem indywidualnych potrzeb i celów klienta, dostosowany do stanu jego zdrowia i sprawności fizycznej.

Oferta

OFERTA
PROMOCYJNA

PLANUJESZ PIERWSZY RAZ ODWIEDZIĆ NASZE STUDIO I POZNAĆ NOWOCZESNY ŚWIAT EMS
ZAPRASZAMY NA DARMOWY TRENING PRÓBNY

0 pln za trening próbny

* z oferty można skorzystać tylko raz
* promocja ważna jest do końca roku

OFERTA
PROMOCYJNA

WYRAŹ ZGODĘ NA ZAMIESZCZENIE ZDJĘCIA NA NASZYM FACEBOOK’U,
A ZA PIERWSZE 2 TRENINGI ZAPŁACISZ TYLKO 99PLN


99 pln za dwa treningi

* z oferty można skorzystać tylko raz

OFERTA
PROMOCYJNA

DAJ SOBIE SZANSĘ
I STWÓRZ SWÓJ WŁASNY
PLAN TRENINGOWY.
SAM USTAL LICZBĘ SWOICH TRENINGÓW


69 pln za trening

* z oferty można skorzystać tylko raz
* promocja ważna jest do końca roku

TRENING
JEDNORAZOWY

DAJ SOBIE SZANSĘ I WYPRÓBUJ BODYGO
LUB SPREZENTUJ BLISKIEJ OSOBIE TRENING



140 pln za trening

KARNET
4 TRENINGI

PROWADZISZ AKTYWNE ŻYCIE, UPRAWIASZ SPORT,
ALE CHCESZ UZUPEŁNIĆ TRENING I WZMOCNIĆ
MIʦNIE GŁĘBOKIE


120 pln za trening

cena karnetu 480 pln

KARNET
8 TRENINGÓW

OPTYMALNA ILOŚĆ TRENINGÓW
Z POWODZENIEM ZASTĄPI DŁUGIE GODZINY SPĘDZONE NA SIŁOWNI


110 pln za trening

cena karnetu 880 pln

KARNET
12 TRENINGÓW

EFEKTÓW OCZEKUJESZ NATYCHMIAST,
A TWOJE CIAŁO SZYBKO SIĘ REGENERUJE.
LUBISZ WYZWANIA?


100 pln za trening

cena karnetu 1200 pln

KARNET DLA DWOJGA
20 TRENINGÓW

CHCESZ KORZYSTAĆ Z TRENINGÓW RAZEM
Z BLISKĄ CI OSOBĄ?
WYBIERZ OPCJĘ KARNETOWĄ DLA DWOJGA


90 pln za trening

cena karnetu 1800 pln

* karnet jest ważny przez 2 miesiące od daty zakupu

Kontakt

bodyGO
ul. Wybickiego 1/1, 59-700 Bolesławiec

tel. +48 667940595
e-mail: trening@bodygo.pl

MAPA