Studio

powstało jako odpowiedź na aktualne oczekiwania klientów pragnących w szybki, efektywny i bezpieczny sposób zadbać o swoje zdrowie i sylwetkę. Trening personalny EMS spełnia życzenia w bardzo indywidualny sposób, ponieważ wydolność fizyczna jest zwiększana na wiele sposobów. Krótsze czasy treningu to maksymalizacja wysiłków. Udział tkanki tłuszczowej i masa ciała zostają zmniejszone, mięśnie rozbudowują się zapewniając ochronę stawów, wzrasta siła i wytrzymałość, dzięki czemu poprawia się także ogólne samopoczucie.

Trening

personalny z wykorzystaniem EMS prowadzony jest przez profesjonalnego trenera personalnego, certyfikowanego instruktora Trainer EMS Miha Bodytec, absolwenta Wydziału Wychowania Fizycznego Akademii Wychowania Fizycznego we Wrocławiu, który każdego klienta traktuje indywidualnie i kompleksowo, również modyfikując dietę, pomaga w zdobywaniu upragnionej sylwetki i kondycji fizycznej.

20

MINUT

1

TRENING W TYGODNIU

5

RAZY EFEKTYWNIEJSZA PRACA MIĘŚNI

1,200

 SPALONYCH KALORII

 

TRENUJ 20 MINUT 1 RAZ W TYGODNIU


UMÓW SIĘ NA DARMOWY TRENINIG PRÓBNY:

+48 667 940 595

EFEKTY

Pierwsze zmiany zauważysz już po 6-8 sesjach treningowych.

CZAS

Trenujesz 20 minut 1 raz w tygodniu, angażując wszystkie partie mięśni jednocześnie.

SPORT

Szybciej, wyżej, lepiej! Jednoczesna stymulacja aż 8 grup mięśniowych to gwarantowana poprawa osiągnięć sportowych.

KONTROLA MASY CIAŁA

Elektrosymulacja przyspiesza Twój metabolizm i redukuje tkankę tłuszczową.

OCHRONA STAWÓW

Podczas treningu EMS nie występują przeciążenia działające na stawy, gdyż nie używamy żadnych zewnętrznych obciążeń.

ŁAGODZENIE BÓLU PLECÓW

Metoda EMS w skuteczny sposób wzmacnia rzadko trenowane mięśnie głębokie, które są odpowiedzialne za silne i zdrowe plecy.

REHABILITACJA

Treningi EMS pomagają w szybszym powrocie do pełnej sprawności po kontuzji.

SAMOPOCZUCIE

Trening 20 minut to nie tylko praca nad ciałem, ale także nad dobrym samopoczuciem.

INDYWIDUALIZACJA

Trening jest prowadzony pod kątem indywidualnych potrzeb i celów klienta, dostosowany do stanu jego zdrowia i sprawności fizycznej.

PAKIETY TRENINGOWE

3 MIESIĄCE

Pakiet 3 miesięczny:

  •  12 treningów EMS
  •  analiza składu ciała
  •  indywidualna karta treningowa

Trening 20 minut 1 raz w tygodniu

6 MIESIĘCY

Pakiet 6 miesięczny:

  •  24 treningi EMS
  •  analiza składu ciała
  •  indywidualna karta treningowa
  • konsultacja żywieniowa

Trening 20 minut 1 raz w tygodniu

9 MIESIĘCY

Pakiet 9 miesięczny:

  •  36 treningów EMS
  •  analiza składu ciała
  •  indywidualna karta treningowa
  • konsultacja żywieniowa
  • bielizna treningowa

Trening 20 minut 1 raz w tygodniu

FAQ’s

Informacje podstawowePakietyTrening personalny z EMS
CO ODRÓŻNIA BODYGO OD INNYCH MIEJSC TEGO TYPU?
DLACZEGO POWINIENEŚ DZIAŁAĆ WŁAŚNIE Z NAMI?
W JAKICH GODZINACH DZIAŁAMY?
JAK WYGLĄDA PIERWSZA WIZYTA?
W JAKI SPOSÓB MOŻNA UMÓWIĆ SIĘ NA TRENING?
JEŻELI POLECĘ SWOJEMU ZNAJOMEMU WASZE USŁUGI, TO CZY DOSTANĘ Z TEGO JAKIŚ PROFIT?
W JAKI SPOSÓB DOKONUJE SIĘ PŁATNOŚCI?
PAKIETY MAJĄ TERMIN WAŻNOŚCI?
CO W PRZYPADKU ODWOŁANIA UMÓWIONEGO TRENINGU?
CO W PRZYPADKU SYTUACJI LOSOWYCH?
CO W PRZYPADKU REZYGNACJI W TRAKCIE TRWANIA PAKIETU?
NA CZYM POLEGA TRENING PERSONALNY EMS?
JAKIE SĄ ZALETY TRENINGU PERSONALNEGO EMS?
KTO ĆWICZY KORZYSTAJĄC Z EMS?
DLA KOGO JEST TRENING PERSONALNY EMS?
ILE TRWA TRENING PERSONALNY EMS?
JAK WYGLĄDA STRÓJ DO TRENINGU EMS?
CZY TRENING EMS JEST BEZPIECZNY?
JAKIE SĄ PRZECIWSKAZANIA DO TRENINGU EMS?
GDZIE ODBYWAJĄ SIĘ TRENINGI PERSONALNE EMS?
CZY EMS JEST TRENINGIEM DLA LENIWYCH?
EMS A WYNIKI SPORTOWE?
TRENING PERSONALNY EMS NOWOCZESNĄ FORMĄ REHABILITACJI?
CO MAM ZABRAĆ ZE SOBĄ NA PIERWSZY TRENING PERSONALNY EMS?

NASZE STUDIO