Studio
powstało jako odpowiedź na aktualne oczekiwania klientów pragnących w szybki, efektywny i bezpieczny sposób zadbać o swoje zdrowie i sylwetkę. Trening personalny EMS spełnia życzenia w bardzo indywidualny sposób, ponieważ wydolność fizyczna jest zwiększana na wiele sposobów. Krótsze czasy treningu to maksymalizacja wysiłków. Udział tkanki tłuszczowej i masa ciała zostają zmniejszone, mięśnie rozbudowują się zapewniając ochronę stawów, wzrasta siła i wytrzymałość, dzięki czemu poprawia się także ogólne samopoczucie.
Trening
personalny z wykorzystaniem EMS prowadzony jest przez profesjonalnego trenera personalnego, certyfikowanego instruktora Trainer EMS Miha Bodytec, absolwenta Wydziału Wychowania Fizycznego Akademii Wychowania Fizycznego we Wrocławiu, który każdego klienta traktuje indywidualnie i kompleksowo, również modyfikując dietę, pomaga w zdobywaniu upragnionej sylwetki i kondycji fizycznej.
MINUT
TRENING W TYGODNIU
RAZY EFEKTYWNIEJSZA PRACA MIĘŚNI
SPALONYCH KALORII
TRENUJ 20 MINUT 1 RAZ W TYGODNIU
* trening INTRO o wartości 99PLN jest całkowicie bezpłatny, jeżeli zdecydujesz się zostać z nami na dłużej (zakup karnetu)
UMÓW SIĘ NA TRENINIG:
Wrocław +48 732 888 900
Bolesławiec +48 667 940 595
EFEKTY
Pierwsze zmiany zauważysz już po 6-8 sesjach treningowych.
CZAS
Trenujesz 20 minut 1 raz w tygodniu, angażując wszystkie partie mięśni jednocześnie.
SPORT
Szybciej, wyżej, lepiej! Jednoczesna stymulacja aż 8 grup mięśniowych to gwarantowana poprawa osiągnięć sportowych.
KONTROLA MASY CIAŁA
Elektrosymulacja przyspiesza Twój metabolizm i redukuje tkankę tłuszczową.
OCHRONA STAWÓW
Podczas treningu EMS nie występują przeciążenia działające na stawy, gdyż nie używamy żadnych zewnętrznych obciążeń.
ŁAGODZENIE BÓLU PLECÓW
Metoda EMS w skuteczny sposób wzmacnia rzadko trenowane mięśnie głębokie, które są odpowiedzialne za silne i zdrowe plecy.
REHABILITACJA
Treningi EMS pomagają w szybszym powrocie do pełnej sprawności po kontuzji.
SAMOPOCZUCIE
Trening 20 minut to nie tylko praca nad ciałem, ale także nad dobrym samopoczuciem.
INDYWIDUALIZACJA
Trening jest prowadzony pod kątem indywidualnych potrzeb i celów klienta, dostosowany do stanu jego zdrowia i sprawności fizycznej.
NTM
Trening 20 minut to również praca nad mięśniami głębokimi m.in. dna miednicy (Koegla). 4 treningi i zauważasz różnicę!